为帮助2025级新生更快适应大学生活，提升心理调适能力，筑牢心理健康防护墙，近日，经济系特别邀请诚毅学院心理健康教育负责人、国家二级心理咨询师周政老师，开展了题为《学生心理危机干预工作指南》的专题讲座。经济系全体新生到场聆听，共同探寻心理健康的成长密码。
讲座伊始，周政老师以通俗易懂的语言阐释了心理危机的核心定义，指出心理危机是个体在紧急状态下原有心理平衡被打破，进而导致认知、情感、行为功能失调的失衡状态。随后，他结合自身案例，详细解析了危机发生时的常见反应：认知上可能出现思维狭隘、判断力下降等表现；情绪上易产生极端负面情绪并出现失调情况；行为上则可能出现攻击他人、社交退缩、饮食睡眠异常等反常现象，让同学们对心理危机有了清晰直观的认知。
在危机干预核心内容分享中，周政老师重点讲解了“保障安全、聚焦问题、激活资源”三大干预原则，并通过具体案例拆解了危机干预三步法。第一步需耐心倾听、真诚接纳，精准把握危机核心问题并建立良好沟通关系；第二步从自杀自伤计划、既往相关经历、现实压力、支持资源四个维度进行科学评估，同时介绍了量化评估标准及对应处置措施；第三步则是帮助学生拓展解决问题的思路，挖掘人际资源、应对策略和积极思维方式，点燃生活希望。针对新生可能面临的适应难题，周政老师还分享了24小时监护要点、与家长沟通技巧等实操性内容。
此次讲座不仅让新生系统学习了心理危机的识别与应对知识，更引导大家树立了科学的心理健康观念。同学们纷纷表示，讲座内容实用、案例鲜活，既解答了入学以来在心理适应方面的困惑，也学会了在遇到心理困扰时如何求助与自助。
